Die Bedeutung der Elemente und ihre Verwendung in der Meditation

Den verschiedenen Elementen werden seit jeher Entsprechungen in allen Lebensbereichen zugeordnet.
Fühlt man eine Schwäche in einem Bereich, unterstützen die den Elementen zugeordneten Dinge bei der Aktivierung und Stärkung der benötigten Energien. Die gesamte Küche der TCM baut auf diesem über Jahrtausende gefestigten Wissen auf.

Hier eine kurze Zusammenfassung mit Ausrichtung auf unterstützende Meditationen:

Erde:

Steht für:

Norden, Nacht, Winter, Körper, Materie, Nordwind.
Sternzeichen: Stier, Jungfrau, Steinbock

Stein: Bergkristall
Pflanzen: Aloe, Efeu, Eibe, Fingerhut, Frauenmantel, Geranie, Hafer, Heidekraut, Immergrün
Farben: braun, grün, schwarz

Meditation:
Geht es um Planung, Zentrierung und Schaffen einer gesunden Basis für unsere Unternehmungen, dann unterstützt uns das Element Erde.

Blick nach Norden. Erde dich. Sei dir deines Körpers, deiner eigenen Materie bewusst. Verbinde deinen Geist mit dem Geist aller Menschen, Tiere und Pflanzen. Lasse deine Wurzeln tief in die Erde spriessen.
Nun meditiere mit oder über eine Pflanze, Farbe, oder Stein, der der Erde zugeordnet ist. Formuliere Deine Wünsche und Fragen klar und deutlich. Nun lasse sie los und gehe Deinem Tagwerk nach.

Feuer:

Steht für:

Süden, Mittag, Sommer, Willenskraft, Südwind
Sternzeichen: Widder, Löwe, Schütze

Stein: Feueropal
Pflanzen: Knoblauch, Liebstöckl, Löwenzahn, Mistel, Salbei
Farben: gold, orange, rot

Meditation:

Das Element Feuer spendet uns Kraft und Mut endlich aktiv zu werden und die Dinge in die Hand zu nehmen.

Blick nach Süden. Erde dich. Mache dir die Energien in deinem Inneren bewusst. Stelle dir deine Körperwärme vor, die elektrischen Impulse, das Feuer deiner Begeisterung. Werde Eins mit der Sonne, den Blitzen, dem Kerzenschein und dem Licht.

Nun meditiere mit oder über eine Pflanze, Farbe, oder Stein, der dem Feuer zugeordnet ist. Formuliere Deine Wünsche und Fragen klar und deutlich. Nun lasse sie los und gehe Deinem Tagwerk nach.

Wasser:

Steht für:

Westen, Abend, Herbst, Gefühle, Westwind
Sternzeichen: Fische, Krebs, Skorpion

Stein: Aquamarin
Pflanzen: Farn, Stechginster, Stiefmütterchen, Wasserpflanzen, Ysop, Zitronenmelisse
Farben: blau, grün, schwarz

Meditation:

Mit dem Element Wasser befreien wir uns von allem Belastendem, können Negatives einfach fortspülen. Wasser spült auch verborgene Dinge an die Oberfläche, hilft uns zu erkennen, wer wir wirklich sind, mit all unseren Wünschen, Ängsten und Träumen.

Blick nach Westen. Erde dich. Spüre das Fliessen in dir. Dein Blut, das Wasser, die Gefühle. Tauche ab in die tiefen deiner Emotionen.

Nun meditiere mit oder über eine Pflanze, Farbe, oder Stein, der dem wasser zugeordnet ist. Formuliere Deine Wünsche und Fragen klar und deutlich. Nun lasse sie los und gehe Deinem Tagwerk nach.

Luft:

Steht für:

Osten, Morgendämmerung, Frühling, Verstand, Ostwind
Sternzeichen: Waage, Wassermann, Zwilling 

Stein: Topas
Pflanzen: Eisenkraut, Primel, Weihrauch
Farben: gelb, rot weiss

Meditation:

Suchen wir den Zugang zu unserer Intuition, wollen wir das Leben leichter nehmen, fühlen wir uns eingeengt in unseren Lebensstrukturen, dann suchen wir das Element Luft um seine Hilfe.

Blick nach Osten. Erde dich. Fühle, wie die Luft in dich ein- und ausströmt. Wie dieses Lebenselexier dich erfüllt, deine Gedanken und Wahrnehmungen klärt, durch deinen angestrengten Geist fegt und ihn frisch zurücklässt.

Nun meditiere mit oder über eine Pflanze, Farbe, oder Stein, der der Luft zugeordnet ist. Formuliere Deine Wünsche und Fragen klar und deutlich. Nun lasse sie los und gehe Deinem Tagwerk nach.